ANTAR MOUNA es una técnica de purificación mental que nos llevará a iniciar y desarrollar un proceso de transformación y crecimiento
personal. Antar Mouna significa Silencio Interior, y quiere expresar el estado meditativo, que es la fuente de la serenidad, la comprensión profunda, la creatividad y la experiencia del Ser.
Apropiada para comenzar el viaje hacia el mundo interior y descubrir nuestro inmenso potencial.. Mas que controlar la mente, queremos observar y comprender cómo funciona en un proceso de desidentificación. Permitir que el objeto se manifieste por sí mismo, permaneciendo en el presente sin apego, ni aversión.
Al contemplar dicho proceso podemos tomar conciencia de la naturaleza de los condicionamientos y mecanismos que nos gobiernan. Desarrollar una mirada imparcial y ecuánime ante la vida. Es entonces cuando la mente permite correr los velos y dejar el camino despejado para ver la verdad que se aloja en nuestro corazón, acercándonos a responder la pregunta:
¿Quién Soy Yo…?
LUGAR:
El HOTEL HUMAINA se encuentra enclavado en EL PARQUE NATURAL DE LOS MONTES DE MALAGA, en un entorno que invita a la exploración y la
meditación.
PROGRAMA
Bienvenida:
Viernes 11, 18:00 -19:00 Comienzo Actividades: Viernes 11, 19:30 Despedida:
Domingo 13, trás el almuerzo
INCLUYE
- Alojamiento en régimen de pensión completa.
- Taller Meditación Antar Mouna, Kundalini Yoga al amanecer y
Meditación Trascendental a través del movimiento. Comida Vegetariana
Habitación compartida (individual + 30 €)
* Precio especial: Hasta el 1 de Noviembre 210 €
Desde el 2 de Noviembre TOTAL IMPORTE: 245 € RESERVA TU PLAZA!!
• [email protected]
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Mas información: 647823494 / 952641025 RESERVA HASTA EL 7 DE NOVIEMBRE
50% al Reservar, el resto al INICIO del ENCUENTRO.
Sonia Trujillo
Licenciada en Danza y Profesora de Hatha-Kundalini Yoga.
En la actualidad su enfoque principal va dirigido al “Despertar de la Conciencia”, apoyándose en Técnicas de Meditación, junto con el Trabajo Corporal abordado desde la práctica de Yoga y del movimiento consciente al que ella llama:
movimiento mas natural
La danza ha sido un pilar fundamental en su desarrollo personal.
“Entender que somos algo mas que un cuerpo y una mente.
Que somos energía fluyendo y creando cada momento, animando lo que llamamos Vida”.
www.momana.com